Si competir en una única disciplina ya requiere de gran habilidad atlética, resistencia y fuerza, imagínate competir en diferentes áreas en un tiempo limitado. Así son las pruebas combinadas en atletismo, en la que los atletas compiten en una serie de pruebas a lo largo de uno o varios días, evaluando la versatilidad de los deportistas en las diferentes disciplinas.
¿Conoces cuáles son las pruebas combinadas en atletismo? Aunque también son conocidas las pruebas combinadas de Triatlón y Pentatlón, en esta publicación queremos focalizarnos en las dos pruebas combinadas olímpicas actuales: el decatlón y el heptatlón.
¿Qué es el heptatlón?
El heptatlón es una de las pruebas combinadas en atletismo, en las que las atletas femeninas compiten durante dos días consecutivos en siete pruebas diferentes.
En las pruebas de heptatlón femenino se evalúa la versatilidad y las habilidades atléticas de las atletas en las distintas disciplinas que te enumeramos a continuación.
¿Cuáles son las pruebas del heptatlón?
El heptatlón cuenta con dos tipos de modalidades, según si se realiza en pista cubierta o al aire libre, pero siempre está formado por 7 disciplinas. orden:
Heptatlón al aire libre
Las pruebas del heptatlón al aire libre del primer día:
- 100 metros vallas
- Salto de altura
- Lanzamiento de peso
- 200 metros lisos
Las pruebas del heptatlón al aire libre del segundo día:
- Salto de longitud
- Lanzamiento de jabalina
- 800 metros lisos
Heptatlón en pista cubierta
Las pruebas del heptatlón en pista cubierta el primer día:
Las pruebas del heptatlón en pista cubierta el primer día:
¿Qué es el decatlón?
La prueba combinada en atletismo en la categoría masculina se denomina decatlón y consta de diez pruebas diferentes que los atletas realizan en dos días consecutivos. A continuación te detallamos cuáles son las pruebas del decatlón y entenderás por qué es considerado como una de las pruebas más completas del atletismo.
¿Cuáles son las pruebas del decatlón?
El decatlón moderno cuenta con los siguientes diez eventos y en este mismo orden:
Las pruebas del decatlón del primer día:
- 100 metros lisos
- Salto de longitud
- Lanzamiento de peso
- Salto de altura
- 400 metros lisos
Las pruebas del decatlón del segundo día:
- 110 metros vallas
- Lanzamiento de disco
- Salto con pértiga
- Lanzamiento de jabalina
- 1500 metros lisos
Si quieres saber un poco más en detalle sobre cada una de estas disciplinas, en otras publicaciones te detallamos las diferentes pruebas de lanzamiento, tipos de salto o pruebas de correr que hay en atletismo.
¿Cómo se califican el decatlón y heptatlón en los Juegos Olímpicos?
En los Juegos Olímpicos, las pruebas combinadas como el decatlón y el heptatlón se califican utilizando el sistema de puntos Tabla de Puntuación de Pruebas Combinadas. Estas tablas se actualizan regularmente para reflejar el rendimiento promedio de los atletas en cada disciplina y cada prueba dentro de la competición combinada tiene su propia tabla de puntuación específica.
Habitualmente, las tablas se basan en la relación entre el rendimiento del atleta y los récords mundiales establecidos en cada prueba individual. Es decir, cuanto mejor sea el rendimiento que el atleta ha obtenido en una determinada prueba en comparación con el récord mundial, mayor será su puntuación.
Una vez finalizada cada prueba, los atletas obtienen su puntuación basada en su rendimiento en esa específica prueba y para obtener una puntuación total, se suman todas las puntuaciones a lo largo de todos los eventos. El atleta con la puntuación más alta se convierte en el ganador o ganadora de las pruebas combinadas del decatlón o el heptatlón.
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